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어긋나고.. 그래서 정도는 아니지만 그래도 늘 찾게 되는 그 무엇…
출처: “What Makes A Good Life? Lessons From The Longest Study On Happiness” — Robert Waldinger, TED · 영상 보기 교차 확인: Harvard T.H. Chan School of Public Health, “The Good Life:…
출처: “Flow, the secret to happiness” — Mihaly Csikszentmihalyi, TED · 영상 보기 저는 저녁이 되면 일단 소파에 눕고 리모컨을 집어 듭니다. 하루 종일 애쓴 나에게 주는 보상이랄까요. 채널을 몇 번 돌리고…
출처: “The power of believing that you can improve” — Carol Dweck, TED · 영상 보기 아침에 체중계에 올라갔다가 숫자가 그대로인 걸 보면, 저는 괜히 체중계 쪽을 탓하고 싶어집니다. 어제 계단도 그렇게…
출처: “SUSSEX@60: Why you should talk to strangers” — Dr Gillian Sandstrom, University of Sussex Alumni Network · 영상 보기 교차 확인: NPR, “Why a stranger’s hello can do more than just…
출처: “How Awe Awakens & Heals the Brain” — Dacher Keltner & Jim Kwik · 영상 보기 교차 확인: UCSF, “‘Awe Walks’ Boost Emotional Well-Being”, UC버클리 Greater Good Science Center, “Awe Boosts…
출처: “The optimism bias” — Tali Sharot, TED · 영상 보기 교차 확인: Scientific American, “Neural Responses Reveal Our Optimistic Bent” · Sharot et al., Nature Neuroscience(2011) 아침에 일기예보를 봅니다. 오후에 비…
출처: “A Formula for Kindness” — Lorraine Dickey, TEDxLehighRiverStudio · 영상 보기 교차 확인: William Hamrick, *Kindness and the Good Society* · Houston Kraft, *Deep Kindness* 요약 마트에서 짐이 많아 보이는 분을…
출처: “Older people are happier” — Laura Carstensen, TEDxWomen · 영상 보기 교차 확인: Scientific American, “With Age Comes Happiness: Here’s Why” 아침에 커피를 내리면서 가끔 이런 생각을 합니다. 스무 살 때는…
출처: “The Keys to Forgiving the Unforgivable” — Everett Worthington, TEDxYouth@RVA · 영상 보기 교차 확인: Greater Good Science Center 기사 · Everett Worthington 공식 페이지 오래전에 저를 서운하게 했던 사람 이름이…
출처: “The real reason why we are tired and what to do about it” — Dr. Saundra Dalton-Smith, TEDxAtlanta · 영상 보기 교차 확인: 「Sacred Rest」 요약 · Stanford 업무 스트레스 메타분석…